Natürlich Ayurveda
– Mein Onlinekurs –
Ich freue mich riesig, dir endlich meinen Onlinekurs zum Thema Ayurveda präsentieren zu dürfen. Ayurveda begleitet mich nun schon seit einigen Jahren und hat in meinem Leben so viel zum guten gewendet.
In diesem Kurs habe ich alles integriert, was mir in den letzen Jahren in unterschiedlichen Lebenssituationen geholfen hat, was ich gelernt habe und was mich im Alltag immer begleitet.
Dieses Wissen bekommst du in 8 Modulen vermittelt. Begleitend dazu, bekommst du ein Workbook, welches jedes Modul mit spannendem Wissen und Übungen zum Mitmachen begleitet.
Der Kurs zum Thema Ayurveda umfasst 8 Module zu allen wichtigen Themen rund die Doshas, Detox, Psyche, Ernährung und vielem mehr. Dabei habe ich ihn so konzipiert, dass du ihn in ca. vier Wochen machen kannst. Dazu erhältst du regelmäßige E-Mails und kannst bei Fragen jederzeit eine Nachricht durch das Fragezeichen in der rechten unteren Ecke der Webseite schicken. Solltest du weniger Zeit haben und den Kurs in deinem eigenen Tempo machen wollen, ist das natürlich kein Problem! Du kannst ihn beispielsweise auch über zwei Monate verteilen, so dass du pro Woche ein Modul machen kannst. Das wichtigste ist, dass du diesen Kurs genießt und ihn mit viel Freude und Entspannung erlebst.
Du findest neben einem Dosha-Quiz viele ayurvedische Rezepte, Audio & PDF-Dateien zum herunterladen und ein umfangreiches Workbook mit vielen Möglichkeiten zum mitmachen & weiterbilden.
„Das Leben besteht aus der Verbindung von Körper, Geist und dem Selbst.“
-Caraka Samhita
FÜR WEN IST DER KURS?
Der Kurs ist für alle, die sich für das Thema Ayurveda interessieren, sich eine ayurvedische Lebensweise aneignen wollen oder einfach mehr über Ayurveda lernen wollen. Dabei spielt es keine Rolle, ob du nur wenig Zeit hast oder dich täglich mit den Inhalten befassen kannst. Nach dem Kauf werden die Inhalte für dich direkt zu Verfügung stehen, so dass du immer wieder die Videos anschauen kannst, das Dosha-Quiz nutzen oder die Audios herunterladen kannst.
Die Module
In 8 Modulen erfährst du alles über Ayurveda, um selbstständig ayurvedische Routinen in den Alltag zu integrieren.
Im ersten Modul geht es um ayurvedische Grundlagen und Begriffe.
Mit den ersten Informationen geht es auch schon ins zweite Modul, in dem du alles Rund um die Doshas erfährst. Dazu findest du einen Konstitutionstest, um dein Dosha herauszufinden.
Natürlich spielt die Ernährung bei mir eine große Rolle, weswegen auch ein Modul über ayurvedische Ernährungsmethoden inklusive leckeren Rezepten in meinem Kurs existiert.
Passend dazu, erfährst du im vierten Modul, welche gesunden Routinen du ganz einfach in dein Leben integrieren kannst.
Detox ist ein populäres Thema, welches oft hilft, den Körper richtig zu entschlacken. Wie du dies durch Ayurveda tun kannst, erfährst du im fünften Modul.
Nicht nur der Körper, sondern auch der Geist müssen sich im Einklang befinden, um die Grundlage für ein glückliches Leben zu bilden. Aus diesem Grund habe ich ein Modul über die Psyche kreiert.
Im siebten und achten Modul bekommst du alles wichtige an die Hand, um Ayurveda das ganze Jahr zu Leben, dich nach ayurvedischen Prinzipien zu ernähren und dich gut zu fühlen.
- Zugang zum Mitgliederbereich
- 8 Module mit spannenden Inhalten
- Umfangreicher Konstitutionstest (Dosha)
- Mehr als 25 Videos zu ayurvedischen Themen
- Über 30 ayurvedische, darmfreundliche Rezepte
- Digitales Workbook mit über 170 Seiten zum Download
- Zugang zur exklusiven Ayurveda-Facebookgruppe
- Support durch Tasty Katy & ihr Team